Ik wil meer energie in mijn werk

De eerste stap in loopbaancoaching gaat over jouzelf. We leggen contact en leren elkaar kennen tijdens een vrijblijvend gesprek. We ervaren of er een klik ontstaat. We bespreken:

Je hebt vragen als:

• Wie ben jij en wie ben ik?
• Waar sta je nu en waar loop je tegenaan?
• Wat zou je willen?
• Wat levert loopbaancoaching op voor jou?

Waarom zou je dit willen?

• Je vertelt welke talenten je in je werk kunt inzetten;
• Wat in het werk niet meer aansluit, kun je kwijt;
• We bespreken wie je bent en wat jouw werkervaring is.

Wat levert het je op?

• Een beeld van de aanpak die werkt voor jou;
• Steun en loopbaanadvies, praktisch en diepgaand;
• Je beseft wat je hebt aan advies in je werk.

We beginnen bij de basis: Wie ben je? We bespreken waar je tegenaan loopt. We staan stil bij succesvolle momenten en bij minder sterke punten. Je maakt werkopdrachten om inzichten vast te houden en uit te diepen. Jouw antwoorden vormen de rode draad in onze gesprekken.

Je hebt vragen als:

• Wie ben ik? En wat kan ik nog méér?
• Hoe en wanneer ervaar ik mijn toegevoegde waarde?
• Wat maakt mij onderscheidend in mijn werk?

Hoe pakken we dit aan?

• We stellen je vragen in het gesprek en per mail;
• Je wordt uitgenodigd om over jezelf te vertellen;
• We luisteren naar je en leggen verbanden.

Wat levert het je op?

• Je krijgt zicht op wie jij bent, als medewerker, leidinggevende of ondernemer;
• Je bent je bewust van je authentieke talenten (waar je dikwijls overheen kijkt);
• Je voelt je krachtiger en zelfverzekerder.

Je eerdere ervaring nemen we onder de loep. We onderzoeken wat je uit jezelf doet, waardoor je authentieke talenten meer nadruk krijgen. Je krijgt helderheid over jouw sterke punten.

Je hebt vragen als:

• Wat doe ik als vanzelf? Waar ligt mijn kracht?
• Wat zijn mijn sterke punten? Wat kan ik beter aan anderen overlaten?
• Wat kan ik veranderen, zodat ik mijn energie kan behouden?

Hoe pakken we dit aan?

• We stellen je vragen over je werkstijl;
• We bespreken je achtergrond en waarden;
• We onderzoeken de verschillen tussen jouw professionele rol en wat je thuis doet.

Wat levert het je op?

• Je vergroot je zelfkennis en weet je energie te behouden;
• Jouw kwaliteiten en valkuilen worden helder;
• Je maakt een begin met je persoonlijk profiel.

Je wil in je werk goed met je energie omgaan. Jouw gedrevenheid wil je hervinden. (Her)ontdekken wat jou motiveert. Je zoekt je oorspronkelijke drijfveren zodat je meer voldoening ervaart.

Je hebt vragen als:

• Waar zijn mijn 'drive' en energie gebleven?
• Kan ik uitval voorkomen? Of een burnout vóór zijn?
• Hoe kan ik meer voldoening uit mijn werk halen?

Hoe pakken we dit aan?

• Je achterhaalt je loopbaanwaarden en energiegevers;
• We spreken over je werkervaring en zoeken hierin de rode draad;
• We maken een begin met jouw Mentaris TalentenDiagram.

Wat levert het je op?

• Groter bewustzijn van jouw drijfveren en intrinsieke motivatie;
• Helderheid en het besef van wat jij belangrijk vindt;
• Zicht op jouw talenten en randvoorwaarden.

Je wil werken op basis van wie je bent en wat je kunt. Je zoekt handvaten voor meer grip. Regie nemen en je werk naar je hand zetten, is belangrijk om tot je recht te komen. Als je kunt aangeven wat voor jou werkt, groeit jouw autonomie.

Je hebt vragen als:

• Ik word geleefd door mijn werk; hoe krijg ik meer grip op wat ik doe?
• Hoe kan ik – gebaseerd op waarden – optimaal tot mijn recht komen?
• Wat ik nodig heb om fijn te werken, ben ik me bewust. Hoe bespreek ik dat op werk?

Hoe pakken we dit aan?

• Je onderzoekt of je rol aansluit bij je randvoorwaarden;
• We gebruiken jouw TalentenDiagram om naar je functie te kijken;
• We vergroten jouw regie in je werk, doordat je bewustzijn groeit.

Wat levert het je op?

• In je werk groeit jouw autonomie;
• Je krijgt inzicht in de randvoorwaarden die voor jou belangrijk zijn;
• Je merkt dat je meer 'vat' hebt op je werksituatie.

Je wil ontdekken waar jouw ontwikkelpunten liggen. Wat hoort bij jou en wat niet? Samen komen we tot een helder beeld, zodat je jezelf gericht kunt ontwikkelen. Wat kan er beter? Deze fase kan confronterend zijn. Tegelijkertijd ervaar je rust en richting.

Je hebt vragen als:

• Wat gaat er goed in mijn werk? Welke factoren hebben hier invloed op?
• Wat zijn mijn verbeterpunten? Waar leg ik de juiste focus?
• Wat moet er in mijn omgeving veranderen? En wat kan ik zelf realiseren?

Hoe pakken we dit aan?

• Je maakt een inventarisatie van jouw kwaliteiten en valkuilen;
• We maken dit zichtbaar met het Mentaris TalentenDiagram;
• Je ervaart wat jij zelf kunt beïnvloeden en krijgt de handvaten om dat te doen.

Wat levert het je op?

• Een reële inschatting van eigen kunnen en een concrete aanpak van je knelpunten;
• Overzicht van wat bij jou hoort en wat je aan een ander overlaat;
• Rust en resultaat; richting in je ontwikkeling, gebaseerd op zelfkennis.

Je weet waar knelpunten liggen. Je bent je ervan bewust dat jij de enige bent die verandering kan inzetten. Je weet wat je nodig hebt van anderen en je ontwikkelt vertrouwen. Stapsgewijs zul je groei ervaren.

Je hebt vragen als:

• Hoe kan ik mijn eigen ontwikkeling vormgeven?
• Wat is de beste aanpak om anders en slimmer te werken?
• Op welke manier ervaar ik vertrouwen en hoe draag ik dit uit?

Hoe pakken we dit aan?

• We bespreken je sterktes en valkuilen, je krijgt advies;
• We houden je een spiegel voor; confronterend en steunend tegelijk;
• We staan achter je, zodat jij met vertrouwen vooruit kunt.

Wat levert het je op?

• Je weet hoe je je ontwikkelpunten gaat aanpakken;
• Je voelt dat jij je eigen groei en ontwikkeling in de hand hebt;
• Je hebt zicht op jouw talenten en weet deze in te zetten.

Om je kansen aan te grijpen, maken we een plan. Je weet waar je op in gaat zetten, vanuit je talenten. Groei bereik je met creativiteit. Door anders te leren kijken en te denken in mogelijkheden.

Je hebt vragen als:

• Waar zit het kantelpunt in de situatie op mijn werk?
• Waarom zie ik geen oplossingen, terwijl ik alles ‘in huis’ heb?
• Hoe zet ik knelpunten om in een kans? En hoe kom ik daar?

Hoe pakken we dit aan?

• We stimuleren zelfreflectie, waardoor je mogelijkheden ziet;
• We passen ‘omdenken’ toe; dit werkt stimulerend;
• We stellen uitdagende vragen. Je zult versteld staan van je eigen vondsten.

Wat levert het je op?

• Je leert anders kijken naar je werk; je ziet volop mogelijkheden;
• Je ervaart meer opties en kunt deze benutten;
• Je ziet perspectief en weet kansen te duiden.

Om voldoening in je werk te vinden, wil je meer regie over je eigen werk. Autonomie is het sleutelwoord voor werkgeluk. De leiding nemen over jezelf is de eerste stap; impact maken volgt daaruit.

Je hebt vragen als:

• Hoe bereik ik meer in mijn werk en loopbaan?
• Waar ligt mijn zeggenschap en verantwoordelijkheid?
• Waar stop ik energie in en waar kan ik niets aan veranderen?

Hoe pakken we dit aan?

• We werken aan zelfbewustzijn en eigenaarschap;
• Jouw aangrijpingspunt om verbeteringen tot stand te brengen, komt in beeld;
• Je ervaart dat je invloed krijgt op dat waar je betrokken bij bent.

Wat levert het je op?

• Je realiseert je wat je kunt beïnvloeden en wat niet;
• Je weet vanuit je talent en daadkracht te handelen;
• We versterken je autonomie en zelfvertrouwen.

Je zoekt draagvlak voor je ideeën en wil goed communiceren. Je krijgt zicht op posities en belangen. Je leert anderen mee te nemen. Het onderling vertrouwen groeit, waardoor het werk met meer gemak gaat. En meer resultaat oplevert.

Je hebt vragen als:

• Op welke manier zorg ik voor meer draagvlak en vertrouwen?
• Wat kan ik doen om eigenaarschap bij anderen aan te moedigen?
• Hoe krijg ik iedereen mee en deel ik verantwoordelijkheid?

Hoe pakken we dit aan?

• We bespreken verschillende stijlen van communiceren;
• We gaan anders kijken naar weerstand en samenwerken;
• Met ombuigen, omdenken en verbinden weet je meer te bereiken.

Wat levert het je op?

• Je zult makkelijker zaken bereiken, door met anderen te verbinden;
• Een ergernis wordt een uitdaging en een klacht is een kans op verbetering;
• Het draagvlak voor jouw plannen ontstaat met minder moeite.

Je bent je bewust van je talenten. Je wil graag zelfbewuste groeistappen zetten. Je kansen nemen toe. Met een planmatige aanpak ervaar je richting en krijg je vaart.

Je hebt vragen als:

• In welke richting zit de groei die ik wil? En hoe kom ik daar?
• Moet ik een ‘andere kant op denken’ of is alles al aanwezig om succesvol te werken?
• Hoe zet ik mijn ontwikkeling in gang en blijf ik toch mezelf?

Hoe pakken we dit aan?

• Je denkt na over een nieuwe rol en toetst deze gedachtegang;
• We definiëren een houvast voor de toekomst en je maakt er werk van;
• Je stelt een persoonlijk ontwikkelplan op.

Wat levert het je op?

• Je merkt meer bewustzijn en zelfvertrouwen waardoor je groeit;
• Je werkt vanuit jouw visie en autonomie;
• Je ervaart een positief kantelpunt in je professionele ontwikkeling.

Je wil jezelf ontwikkelen en uitdagen, zodat je geïnspireerd blijft. Je ontdekt wat energie geeft en wat je nodig hebt om te blijven innoveren. Je pakt nieuwe kansen en behoudt een open geest in je werk.

Je hebt vragen als:

• Hoe kan ik innovatie stimuleren?
• Op welke manier blijf ik creatief en open staan?
• Hoe zorg ik voor blijvende ontwikkeling?

Hoe pakken we dit aan?

• Je ziet wat je wil aanpakken en schetst zelf een groeipad;
• We kijken naar jouw vermogen om te leren en te ontwikkelen;
• Je beseft wat je nodig hebt om te blijven groeien.

Wat levert het je op?

• Je zet hulpbronnen in en maakt ontwikkeling door;
• Je krijgt zicht op de toekomst; wanneer je je doelen behaald wilt hebben;
• Je ervaart weer betekenis in je werk; je bent geïnspireerd en creatief.