Veelgestelde vragen
Hieronder vind je de antwoorden op de meest gestelde vragen:


Coaching Algemeen
Hoe gaat de kennismaking met mijn loopbaancoach?
- We starten met een telefonische kennismaking. Je deelt je situatie en ontdekt of onze aanpak bij jou past.
- Is er van beide kanten een klik? Dan plannen we een intake bij Mentaris.
- Je kunt ook deelnemen aan een introductiebijeenkomst om Mentaris beter te leren kennen.
Wat heb ik aan een Intakegesprek bij Mentaris?
- Je merkt direct dat je ondersteuning en duidelijkheid krijgt.
- De coaching wordt afgestemd op jouw persoonlijke doelen.
- Na de intake weet je hoeveel tijd, energie en budget er nodig is om je doel te realiseren.
Hoe gaat de Intake bij Mentaris?
- De intake vindt plaats op ons kantoor in Rotterdam. Je kunt snel terecht.
- Vooraf breng je je verwachtingen en doelen in kaart.
- Tijdens het gesprek bespreken we jouw vragen en merk je dat je gehoord wordt.
Wat houdt de coaching bij Mentaris in?
- Flexibele vorm: 1-op-1 coaching of kleine groepssessies. Jij kiest wat past.
- Opdrachten: tussen sessies in, werk je aan opdrachten om inzichten te verdiepen. Je past toe wat je leert en ervaart hoe snel je vooruit gaat.
- Mentaris werkt altijd met vertrouwelijkheid en respect voor persoonlijke informatie.
Hoe vaak zijn de gesprekken bij Mentaris?
- Regelmatige sessies: meestal zitten er 2-3 weken tussen de gesprekken in.
- Coaching vindt plaats op basis van de beschikbare tijd en energie.
- Tussen de bijeenkomsten hebben we contact via e-mail voor extra ondersteuning.
Hoe lang duurt een coachtraject bij Mentaris?
- Afhankelijk van de vraag en het doel: gemiddeld 4 tot 9 maanden.
- Meestal zijn er 7-12 bijeenkomsten nodig om het gewenste resultaat te behalen.
- Trajecten zijn maatwerk: dat betekent dat het traject korter of langer kan duren.
Wat maakt de coaching van Mentaris succesvol?
- Bij elk traject faciliteert Mentaris transparantie, ruimte, bewustzijn en veiligheid. Deze essentiële randvoorwaarden zorgen ervoor dat je duurzame groei kunt realiseren.
- Jouw inzet en tijd besteedt je bewust; je hebt werkopdrachten en reflectiemomenten.
- Mentaris biedt 35 jaar ervaring en persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw situatie.
Waarom werkt de coaching van Mentaris goed?
- Coaching wordt versneld door gerichte opdrachten en reflectie momenten, daardoor blijf je je steeds doorontwikkelen.
- Jouw inzet en tijd zijn cruciaal om het gewenste resultaat te behalen; je hebt zelf veel invloed.
- Jouw werkgever draagt bij en ondersteunt je; dat draagvlak versterkt de coaching.
Wat levert het op om mijn werkgever te betrekken?
- Sneller resultaat door meer draagvlak en ondersteuning van de werkgever.
- Tijd en budget voor begeleiding komen beschikbaar. Daardoor kun je onder werktijd gecoacht worden.
- Samenwerking zorgt voor duidelijke afspraken en grotere opbrengst van jouw loopbaantraject.
Wie werken er samen met Mentaris?
- Toekomstig) leidinggevenden die willen doorgroeien of zich willen ontwikkelen in hun leiderschap.
- Medewerkers met vraagstukken over keuzes in werk, hun carrière of over zingeving in hun baan.
- Directieleden die Mentaris inschakelen voor begeleiding bij organisatie ontwikkeling.
- HR-professionals en zelfstandig ondernemers die coaching van Mentaris kiezen voor meer persoonlijke effectiviteit voor zichzelf of medewerkers.
Waarom zou ik kiezen voor Mentaris? Je kunt rekenen op:
- Aandacht: je voelt je gezien en gehoord. Jouw begeleiding is maatwerk.
- Betrokkenheid: samen zetten we de schouders onder jouw vraagstuk.
- Communicatie: je krijgt concreet en passend antwoord op je vragen. Ons contact is persoonlijk. Daardoor krijg je veel inzicht en advies.
- Duidelijkheid: je weet waar je aan toe bent.
- Expertise: je vertrouwt op 35 jaar ervaring en deskundig advies. Mentaris werkt volgens de beroepscode (NIP code) van psychologen en volgens de richtlijnen van beroepsvereniging NOLOC.
Waarom kiezen organisaties voor Mentaris?
Leidinggevenden en HR-business partners kiezen Mentaris vanwege onze combinatie van expertise, maatwerk, betrokkenheid en vertrouwelijkheid.
Met meer dan 35 jaar ervaring in coaching, leiderschapsontwikkeling en strategisch (HR-) advies, is Mentaris een betrouwbare partner die resultaatgericht werkt.
Lees hier wat opdrachtgevers zeggen over de samenwerking met Mentaris.
Zijn de gesprekken met Mentaris vertrouwelijk?
Ja. Alles blijft binnen de veilige en vertrouwelijke omgeving die Mentaris biedt.
Medewerkers en leidinggevenden kunnen zich vrij uitspreken.
Dit draagt bij aan meer zelfbewustzijn en persoonlijke effectiviteit.
Wat verstaat Mentaris onder ‘Zinvol aan de slag?’
Met ‘zinvol aan de slag’ bedoelt Mentaris dat je in je werk bewust stilstaat bij wat jij belangrijk vindt en wat jouw toegevoegde waarde is. Het doel is dat je helder krijgt waar jij van betekenis bent en dat je van daaruit gerichte keuzes kunt maken in je werk. Met je coach onderzoek je welke kennis, ervaring en kwaliteiten je hebt opgebouwd en hoe je die concreet kunt inzetten.
Wanneer kies je voor een traject gericht op behoud van goede medewerkers?
Organisaties schakelen Mentaris in wanneer:
- Medewerkers afhaken of vertrekken; het verloop neemt toe
- Motivatie en betrokkenheid afnemen; de medewerkerstevredenheid daalt
- Teams moeite hebben met verandering; het ziekteverzuim stijgt
- Duurzame inzetbaarheid onder druk staat; het aantal medewerkers dat langdurig ziek is, neemt toe
Mentaris helpt deze signalen te vertalen naar een concrete aanpak voor het behoud van goede medewerkers.
Wat levert de aanpak van Mentaris op?
Betere motivatie, meer eigenaarschap bij medewerkers, verminderd verloop en teams die duurzaam bijdragen aan organisatiedoelen
Wat levert jobcrafting op als je Mentaris inschakelt?
Wanneer jobcrafting wordt toegepast:
- Ervaren medewerkers meer betekenis en motivatie in hun werk
- Neemt duurzame inzetbaarheid toe
- Verbeteren samenwerking en prestaties
- Voelen medewerkers zich meer betrokken en verantwoordelijk
Jobcrafting met Mentaris leidt tot een cultuur waarin werk, talent en motivatie beter samenvallen. Dit is cruciaal voor retentie, productiviteit en duurzame groei.
Wat doet Mentaris voor meer persoonlijke effectiviteit?
Mentaris combineert reflectie, coaching en praktische oefeningen, zodat medewerkers en leidinggevenden inzicht krijgen in hun gedrag en dit kunnen omzetten in effectief handelen.
Persoonlijke Effectiviteit
Wat betekent persoonlijke effectiviteit?
Persoonlijke effectiviteit betekent het vermogen om zelfinzicht te benutten, focus in het werk te behouden, communicatie te optimaliseren en gedrag te beïnvloeden om betere resultaten te behalen. Mentaris ondersteunt medewerkers, teams en organisaties bij het versterken van hun persoonlijke effectiviteit.
Wanneer kies je voor meer persoonlijke effectiviteit?
Wanneer medewerkers moeite hebben met prioriteiten stellen, als zij stress of energieverlies ervaren, of wanneer teams in de samenwerking tegen knelpunten aanlopen. Mentaris helpt medewerkers door gerichte coaching en interventies.
Wat levert coaching op persoonlijke effectiviteit op?
Meer zelfinzicht en reflectie, duidelijke focus in het werk en verbetering van communicatie en prestaties. Dit versterkt de samenwerking en inzetbaarheid op het werk.
Wanneer persoonlijke effectiviteit toeneemt:
- Zijn medewerkers betere gesprekspartners en teamspelers
- Worden stress en werkdruk beter gereguleerd en als minder zwaar ervaren
- Verbeteren resultaten en prestaties van medewerkers
- Functioneren teams efficiënter, met meer overzicht en werkplezier
Dit betekent meer stabiliteit, veerkracht en productiviteit in het werk.
Zingeving
Wanneer kies je voor het programma “Zinvol aan de Slag”?
Wanneer je voelt dat de ‘zin’ in het werk wegzakt en de motivatie terugloopt. Als je merkt dat talent behouden moet worden en werk betekenisvol ingericht moet worden.
Wat levert het programma Zinvol aan de Slag op?
Mentaris helpt teams en medewerkers bij meer werkplezier, eigenaarschap en duurzame inzetbaarheid, wat leidt tot hogere productiviteit en betrokkenheid.
Wat levert het behoud van goede medewerkers op?
Wanneer medewerkers duurzaam behouden worden:
- Neemt betrokkenheid en motivatie toe
- Daalt verloop en uitval
- Ontstaat meer eigenaarschap en verantwoordelijkheid
- Verbeteren teams prestaties en samenwerking
Deze resultaten zijn cruciaal voor organisaties die wendbaar, innovatief en toekomstgericht willen bouwen.
Wanneer kies je voor een traject gericht op behoud van goede medewerkers?
Mentaris helpt teams en medewerkers bij meer werkplezier, eigenaarschap en duurzame inzetbaarheid, wat leidt tot hogere productiviteit en betrokkenheid.
Wat levert het behoud van goede medewerkers op?
Wanneer medewerkers duurzaam behouden worden:
- Neemt betrokkenheid en motivatie toe
- Daalt verloop en uitval
- Ontstaat meer eigenaarschap en verantwoordelijkheid
- Verbeteren teams prestaties en samenwerking
Deze resultatenzijn cruciaal voor organisaties die wendbaar, innovatief en toekomstgericht willen bouwen.
Waarom is het behouden van goede medewerkers belangrijk?
Het behouden van goede medewerkers verhoogt binnen organisaties de productiviteit en de kwaliteit van dienstverlening. Daarnaast is op teamniveau de betrokkenheid beter, daalt het verloop en versterkt de continuïteit van teams. Mentaris ondersteunt organisaties bij duurzame inzetbaarheid en motivatie.
Wat is jobcrafting?
Jobcrafting is een aanpak waarbij medewerkers samen met leidinggevenden werk zodanig vormgeven dat het beter aansluit bij hun talenten, motivatie en context. Mentaris begeleidt leidinggevenden en teams bij jobcrafting‑trajecten voor meer betrokkenheid en duurzame inzetbaarheid van medewerkers.
Hoe helpt Mentaris bij jobcrafting?
Mentaris begeleidt medewerkers in het actief vormgeven van hun werk. Medewerkers die jobcrafting toepassen, nemen meer verantwoordelijkheid en dragen bij aan team- en organisatiedoelen.
Wanneer pas je jobcrafting toe?
Wanneer medewerkers minder energie ervaren en talenten niet optimaal benut worden. Je past jobcrafting toe wanneer leidinggevenden meer betrokkenheid en duurzame inzetbaarheid van medewerkers willen stimuleren.
Wat is het resultaat van jobcrafting?
Betere motivatie, hogere betrokkenheid en meer inzetbaarheid bij medewerkers. Een sterker teamresultaat en een werkcultuur die talenten effectief benut. Dat is het resultaat van jobcrafting.
Hoe begeleidt Mentaris jobcrafting?
Mentaris combineert inzichten in talent, reflectie op werk en praktische interventies, zodat medewerkers en leidinggevenden samen werk effectiever en betekenisvoller maken, met duurzame impact op organisatie en resultaat.
Persoonlijk Leiderschap
Wat heb ik aan persoonlijk leiderschap?
Persoonlijk leiderschap is het vermogen om zelfsturend, initiërend en zelfbewust te handelen. Dankzij persoonlijk leiderschap kun je autonoom beslissen, zaken naar je hand zetten en vanuit zelfkennis initiatieven nemen.
Leiderschap
Wat betekent doorgroeien?
Doorgroeien betekent dat (toekomstig) leidinggevenden zich verder ontwikkelen. Hun ontwikkeling neemt toe doordat zij in hun zelfbewustzijn sterk groeien; zij optimaliseren hun interacties waardoor hun impact op anderen stijgt. Mentaris begeleidt organisaties bij deze doorontwikkeling, zodat leiderschap zichtbaar effect heeft. Mentaris combineert reflectie op gedrag, praktische interventies en coaching in de praktijk.
Op welke manier helpt Mentaris bij het behouden van goede medewerkers?
Mentaris adviseert leidinggevenden en HR om medewerkers betrokken en gemotiveerd te houden. Dankzij ontwikkeltrajecten en jobcrafting blijft talent behouden. Onze interventies verhogen de betrokkenheid, motivatie en duurzame inzetbaarheid.
Hoe werkt jobcrafting bij het behoud van medewerkers?
Jobcrafting helpt medewerkers hun werk actief te vormen en af te stemmen op hun motivatie en talenten, waardoor werkplezier én inzetbaarheid toenemen. Mentaris begeleidt jobcrafting binnen organisaties, als leiderschapsinstrument binnen teams.
Teamontwikkeling
Wanneer is jobcrafting relevant voor jou en voor je team?
Jobcrafting is waardevol wanneer:
- Medewerkers weinig motivatie of energie ervaren in hun werk
- Talenten niet volledig worden benut
- Leidinggevenden het werk willen laten aansluiten op individuele kwaliteiten van medewerkers
- Teams moeite hebben met betrokkenheid of samenwerking
- Duurzame inzetbaarheid een strategisch doel is
Organisatieontwikkeling
Wie kiest voor organisatieontwikkeling bij Mentaris?
Mentaris begeleidt Directieteams én managementteams bij hun organisatieontwikkeling. Dat doet Mentaris binnen de gemeentelijke overheid en de Rijksoverheid, bij ziekenhuizen, onderwijs- en zorginstellingen en andere non-profit organisaties. Ook de managementteams in de zakelijke dienstverlening ontwikkelen zich dankzij begeleiding door Mentaris. Denk aan banken, verzekeringen, maar ook in de FMCG, logistiek, bouw en infrastructuur. Mentaris biedt praktische interventies voorsamenwerking en cultuurontwikkeling.
Waarom kies ik Mentaris bij ontwikkeling van onze organisatie?
Mentaris steunt de Directie, de Teammanagers en HR bij het ontwikkelen van een sterkere organisatiecultuur. Mentaris coacht teams voor een betere samenwerking en meer cohesie binnen managementteams. De ontwikkeling van de organisatie heeft daarom een positieve impact op prestaties en betrokkenheid van medewerkers. En ook andersom geldt dat.
Is deze aanpak voor elke organisatie geschikt?
Ja. Mentaris werkt met maatwerktrajecten die passen bij de grootte en structuur van de organisatie, ongeacht sector of branche.
Outplacement
Wie kiest voor organisatieontwikkeling bij Mentaris?
Mentaris begeleidt Directieteams én managementteams bij hun organisatieontwikkeling. Dat doet Mentaris binnen de gemeentelijke overheid en de Rijksoverheid, bij ziekenhuizen, onderwijs- en zorginstellingen en andere non-profit organisaties. Ook de managementteams in de zakelijke dienstverlening ontwikkelen zich dankzij begeleiding door Mentaris. Denk aan banken, verzekeringen, maar ook in de FMCG, logistiek, bouw en infrastructuur. Mentaris biedt praktische interventies voorsamenwerking en cultuurontwikkeling.
Waarom kies ik Mentaris bij ontwikkeling van onze organisatie?
Mentaris steunt de Directie, de Teammanagers en HR bij het ontwikkelen van een sterkere organisatiecultuur. Mentaris coacht teams voor een betere samenwerking en meer cohesie binnen managementteams. De ontwikkeling van de organisatie heeft daarom een positieve impact op prestaties en betrokkenheid van medewerkers. En ook andersom geldt dat.
Is deze aanpak voor elke organisatie geschikt?
Ja. Mentaris werkt met maatwerktrajecten die passen bij de grootte en structuur van de organisatie, ongeacht sector of branche.
Re-integratie
Wat kan Mentaris betekenen bij re-integratie?
Mentaris biedt re-integratie aan, voor organisaties die hun medewerkers steunen om duurzaam inzetbaar te zijn.
Wat is re-integratie begeleiding?
Re‑integratie begeleiding helpt medewerkers veilig en duurzaam terug te keren naar werk na ziekte of afwezigheid. Mentaris begeleidt organisaties in Rotterdam, Zuid‑Holland en de Randstad met een maatwerktraject dat gericht is op duurzame inzetbaarheid en gezondheid.
Wanneer heb je re-integratie begeleiding nodig?
Wanneer medewerkers terugkeren na ziekte, stress of langdurige afwezigheid en HR en leidinggevenden behoefte hebben aan een veilige enge structureerde aanpak. Mentaris helpt teams en medewerkers stap voor stap terug naar werk.
Wat levert re-integratie begeleiding op?
Medewerkers keren sterker en meer gemotiveerd terug, met een realistische opbouw van werkzaamheden. Leidinggevenden en HR ervaren betere afstemming, minder uitval en een duurzame werkrelatie.
Hoe helpt Mentaris bij re-integratie?
Mentaris begeleidt medewerkers en HR bij veilig terugkeren naar werk, met coaching en maatwerk zodat medewerkers effectief en duurzaam bijdragen aan het team. Mentaris combineert intake, coaching, afstemming en stap‑voor‑stapbegeleiding zodat medewerkers en leidinggevenden samen een veilige en duurzame terugkeer realiseren, afgestemd op belastbaarheid en context.
Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact met ons op!
Solliciteren bij Mentaris
Wil jij jezelf ontwikkelen als coach, trainer of adviseur en tegelijkertijd impact maken? Bij Mentaris krijg je de kans om zowel jezelf als anderen sterker te maken.